1. 成功する一人親方の「黄金の時間管理術」
四国の現場で成果を出す親方たちが共通して実践している習慣を紹介します。
- 朝型スケジュール：5〜6時起床・7時始業で猛暑を避け体力仕事を前倒し。
- 90分作業ブロック：集中と休憩を交互に取り入れて生産性を維持。
- 移動時間の有効活用：車移動中に業者連絡や音声メモ、学習を行う。
- 気候に応じた調整：梅雨は屋内作業、台風期は予備日を設定。
- デジタルツール導入：工程管理や請求アプリで事務時間を短縮。
例：愛媛の親方は移動時間を活用して年間の受注数を増加、香川の親方は請求ソフト導入で月20時間以上の事務作業を削減。
2. 仕事を断らず収入を増やすスケジュール術
戦略的な予定の組み方で、繁忙期でも受注を逃さず収入を伸ばすことができます。
- エリア別集約：曜日ごとに徳島・高知・松山など地域を分けて移動を最小化。
- クラウドスケジュール：Googleカレンダーで即対応し依頼を取りこぼさない。
- 作業の標準化：似た作業をまとめて準備・片付け時間を短縮。
- 余白時間の確保：毎日1〜2時間を「緊急枠」にして高単価案件に即応。
- 外注ネットワーク：協力業者と連携し、大型案件も受注可能に。
これらを取り入れることで、現場数や受注単価を上げ、安定した売上につながります。
3. 休息の質でパフォーマンスを維持
働き詰めでは長期的に持ちません。四国の高温多湿な環境に合わせた体調管理が不可欠です。
- 90分サイクル睡眠：短時間でも効率的に回復できる睡眠リズム。
- パワーナップ：昼の15分仮眠で午後の集中力を回復。
- 食事の工夫：朝にタンパク質・ミネラルを摂取し午後のだるさを防止。
休息は「量」より「質」。健康維持こそが収入を安定させる基盤です。
まとめ｜四国の一人親方が実践すべき時間管理術
四国の一人親方にとって、時間管理は収入向上・健康維持・生活の質向上を実現するための最重要スキルです。
朝型スケジュール、作業ブロック法、移動時間の有効活用、エリア集約、余白時間の確保、そして休息の質改善。これらを一つずつ実践することで、仕事も暮らしも確実に改善できます。
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